Wie fange ich mit dem Buddhismus an? | 10-Schritte-Aktionsplan

Buddhismus fand seinen Ursprung im 5. Jahrhundert v. Chr., als der große Mann Siddhartha Gautama erwachte. Er ist der erste Buddha, dem es gelang, das Nirvana zu erreichen. Um etwas über den Buddhismus zu lernen, müssen Sie zunächst die Existenz Gottes an sich ablehnen. Der Weg zur Initiation in den Buddhismus ist etwas lang, aber er lohnt sich. Hier sind 10 Schritte, die Sie kennen müssen. Nach dieser Einweihung wird jeder, der Buddhist werden möchte, offiziell einer.

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Einführung in den Buddhismus mit dem Studium des Buddhismus

Nach wie vor ist es sehr wichtig, Informationen über den Buddhismus zu sammeln. Wir müssen daher bedenken, dass mangelnde Information eine schlechte Sache ist. Im Buddhismus gibt es Begriffe und Konzepte, die recht schwer zu verstehen sind. Die Wahl des spirituellen Weges muss nicht nur auf Gefühlen beruhen, sondern muss auch eine kritische Bewertung des Buddhismus, seines Zwecks und seiner Lehre erfolgen. Hier sind einige spezifische Begriffe, die auf dem Weg des Buddhismus immer noch täglich verwendet werden.

Zuallererst ist der Buddha eine Person, die während seines Lernens im Buddhismus das Nirvana erreicht hat. Daher gelang ihm sein Erwachen. Dann ist der Dharma die Lehren des Buddha. Es ist auch eine Reihe von Gesetzen, politischen, familiären und persönlichen Normen. Danach haben wir die Sangha, die die Gemeinschaft des Buddhismus bezeichnet, die Gruppe von Praktizierenden und Anhängern, die lernen, wie man erwacht. Schließlich gibt es noch Nirvana, eines der Schlüsselkonzepte des Buddhismus, es ist gleichbedeutend mit einem Zustand dauerhaften Glücks oder Paradieses.

Erhalten Sie eine Einführung in den Buddhismus, indem Sie die verschiedenen Wege zum Buddhismus analysieren

Derzeit gibt es nur zwei Hauptwege, um Buddhist zu werden. Erstens haben wir Theravada, einen alten Zweig des Hinayana-Buddhismus. Es ist ziemlich konservativ, steht aber auch näher am primitiven Buddhismus als andere bestehende buddhistische Traditionen. Dann der Mahayana-Buddhismus, der als ursprünglicher Buddhismus neu definiert wird. Auch wenn es leichte Unterschiede gibt, müssen Sie bedenken, dass die unterschiedlichen Wege zum gleichen Ziel führen. Theravada ist in erster Linie Dharma-orientiert, während Mahayana hauptsächlich auf das Ziel ausgerichtet ist, ein Bodhisattva zu werden.

Studieren Sie buddhistische Lehren

Obwohl Klöster sicherlich über Bücher zum Studium der Sutras verfügen, sollte beachtet werden, dass diese mit ein wenig Recherche auch im Internet verfügbar sind. Einige buddhistische Mönche haben Werke geschrieben, die erklären, was die Sutras sind. Zu den bekanntesten zählen das Herz-Sutra, das Sutra des Dais der Gabe des Gesetzes, das Diamant-Sutra oder das Lotus-Sutra.

Sobald Sie genügend Informationen über den Buddhismus aufgenommen haben, müssen Sie sich nur noch dafür entscheiden, ihn anderen beizubringen. Es wird jedoch dringend davon abgeraten, zu viele Informationen schnell aufzunehmen, da es Hunderte buddhistischer Lehren und Konzepte gibt, die zu Verwirrung führen können. Der Besuch von Kursen in Klöstern oder Tempeln wäre eine hervorragende Möglichkeit, mehr Informationen und Wissen über den Buddhismus zu erlangen.

Verstehen, was Nirvana und Karma sind

Nirvana wird als das Ende der Reinkarnationszyklen definiert. Im Buddhismus besteht das Ziel darin, das Nirvana zu erreichen, was darin besteht, allen Leiden und Illusionen ein Ende zu setzen, die für den Menschen eine Quelle des Unglücks sind. Laut Buddhisten reinkarnieren Menschen, bis sie das Nirvana erreichen. Sie sollten wissen, dass Reinkarnationen unterschiedliche Formen annehmen. Mit anderen Worten: Ein Mensch in diesem Leben wird in seinem nächsten Leben möglicherweise nicht als Mensch wiedergeboren, sondern als Vegetation oder andere Lebensquelle.

Die Reinkarnation hängt unter anderem stark vom Karma ab, daher ist die Beziehung zwischen Karma und Nirvana so wichtig. Aber was ist Karma? Karma bestimmt die Reinkarnation eines Wesens. Es setzt sich aus guten und schlechten Taten zusammen, die im vorangegangenen Leben begangen wurden, nämlich den gegenwärtigen und den zukünftigen. Das Ausführen guter Taten führt daher zu positivem Karma, während schlechte Taten negatives Karma erzeugen.

Die Existenz der vier edlen Wahrheiten im Buddhismus verstehen

Um ein Buddhist zu sein, muss man unbedingt die vier edlen Wahrheiten verstehen, die Dukkha, Samudaya, Nirodha und Magga sind. Diese vier edlen Wahrheiten sind die Säulen des Buddhismus. Sie sind dazu da, menschliches Leid zu lindern, aber auch, um Quellen von Wünschen freizusetzen, die für sie schädlich sind, wie zum Beispiel Vergnügen. Aber was sind diese vier edlen Wahrheiten wirklich?

Dukkha ist die Existenz selbst, die von Leiden durchdrungen ist. Geboren zu werden und alt zu werden ist schmerzhaft. Krankheit ist auch ein weiteres Leiden. Für die zweite edle Wahrheit, nämlich Samudaya, bezeichnet sie den Ursprung des Leidens. Es ist völlig logisch zu glauben, dass Leiden nicht von alleine geschieht. Es ist da, weil es Dinge gibt, die es verursacht haben. Der Durst nach Neuem ist die unmittelbarste Ursache des Leidens. Darüber hinaus ist Nirodha der Weg, dieses Leiden zu beseitigen. Das ist die dritte edle Wahrheit. Da nun die Quelle des Leidens bekannt ist, werden die Menschen versuchen, es zu vermeiden oder sogar endgültig zu beseitigen, um erneutes Leiden zu vermeiden. Daher müssen wir gegen die Ursachen des Leidens vorgehen, um befreit zu werden. Schließlich ist Magga ein edler Pfad, der aus acht sehr unterschiedlichen Elementen besteht. Die gleichzeitige Ausübung dieser acht Elemente ermöglicht es einem, das Nirvana zu erreichen.

Besuchen Sie buddhistische Tempel und treten Sie der Gemeinschaft bei

Um die buddhistische Gemeinschaft zu integrieren, können Sie Tempel und Klöster besuchen. Letztere bieten Entdeckungs-, Meditations- oder gegenseitige Hilfeaufenthalte an. Der Besuch buddhistischer Tempel ermöglicht es Ihnen, das Leben Buddhas und seine Lehre, insbesondere den Dharma, zu verstehen. Darüber hinaus gibt es im Buddhismus eine Gemeinschaft, die derzeit Sangha genannt wird. Als Aspirant dürfen Sie keine Angst davor haben, dieser Gemeinschaft beizutreten. Außerdem ist es notwendig, mit Buddhisten zu reisen.

Es ist eine sehr gute Möglichkeit, sich in der Community zu engagieren. Der Buddhismus steht jedem offen, der konvertieren möchte. Der Kontakt mit der buddhistischen Gemeinschaft ist auch eine hervorragende Initiative, um leicht etwas über den Buddhismus zu lernen. Wenn Sie zum nächstgelegenen Kloster gehen, können Sie an Gebets- und Meditationssitzungen teilnehmen. Allerdings weist der Buddhismus sprachliche Hürden auf, da er vor allem in Asien, China und Japan verbreitet ist. Es ist sehr vorteilhaft, viele Sprachen zu kennen und zu sprechen.

Suche und nimm den Weg zu den 3 Zufluchtsorten

Um Buddhist werden zu können, müssen Sie den Weg der drei Zufluchtsorte suchen und beschreiten, da diese drei die grundlegende Grundlage des Initiationsritus in den Buddhismus darstellen. Das bedeutet, Respekt vor dem Buddha, dem Dharma und der Sangha zu haben, aber auch zu beweisen, dass die Entschlossenheit vorhanden ist, sich dem Wahren und Guten zuzuwenden. Mit anderen Worten, die Anerkennung der Fähigkeit, alles um sich herum zu lieben und zu verstehen. Zuflucht zu nehmen ist auch das Wissen um die Quelle und den Ursprung des Buddhismus. Buddha ist derjenige, der den Weg zeigt, dem man folgen muss, und der das Verständnis der Liebe lehrt.

Es muss betont werden, dass die Gesamtheit der Elemente, aus denen diese Welt besteht, als Dharma bekannt ist. Wir müssen verstehen, dass es das Bewusstsein ist, das den Weg zur Befreiung weist. Es zeigt den Weg zur Liebe, zum Verständnis des Friedens und zur tiefen Vision der Dinge. Abgesehen davon sollten Sie wissen, dass das Leben und die Anpassung in der buddhistischen Gemeinschaft auch ein Synonym für ein Leben in Harmonie und vollem Bewusstsein ist. Die Sangha besteht aus dem, was uns umgibt, nämlich Freunden, Familie und dem buddhistischen Meister.

Verstehen und respektieren Sie die fünf Gebote des Buddhismus

Der buddhistische Status wird erlangt, nachdem man Zuflucht zu den drei Juwelen des Buddhismus genommen hat. Der Buddhist muss bestimmte Eide respektieren, die während der Übergangszeremonie geleistet werden. Während der Reinkarnation in seinem nächsten Leben wird der Buddhist dank der Einhaltung dieser fünf Gebote nicht in die unteren Welten herabgestuft.

Das erste Gebot besteht darin, nicht zu töten, mit anderen Worten, das Leben anderer Menschen nicht zu schädigen. Die zweite Regel besteht darin, nicht zu stehlen oder nicht zu nehmen, was einem nicht gegeben wird, und gleichzeitig zu wissen, wie man mit den Dingen, die man hat, zufrieden ist. Beim dritten Punkt wird betont, dass kein sexuelles Fehlverhalten begangen werden soll, das heißt, keine illegalen sexuellen Beziehungen zu haben oder auf illegale sexuelle Beziehungen zu verzichten. Der Vierte besteht darauf, dass der Praktizierende des Buddhismus unter keinen Umständen lügen und daher keine falschen Worte verbreiten darf. Und schließlich konzentriert sich die letzte auf den Konsum von Produkten, die das Bewusstsein verändern, wie Drogen oder Alkohol. Wenn der Praktizierende beschließt, einem dieser fünf Gebote nicht zu folgen, muss er Buße tun und darf es in Zukunft nicht noch einmal tun.

Buddhistische Meditation

Nach dem theoretischen Teil geht es nun an die Praxis. Bei der buddhistischen Meditation handelt es sich um eine Reihe geschickter Techniken, um das, was im Geist geschieht, zum Vorschein zu bringen. Sobald man die Funktionsweise des Geistes versteht, erlangt man eine gewisse innere Freiheit und ermöglicht es, den Weg der Emanzipation zu beschreiten.

Der beste Weg, buddhistische Meditation zu praktizieren, besteht darin, einen spirituellen Freund oder qualifizierten Meister zu finden und Meditationsanweisungen zu erhalten. Die buddhistische Meditation hat nicht nur eine enorme Bedeutung, sie ist auch als umfangreich in ihren Methoden bekannt. Es kann gleichzeitig einfach und technisch kompliziert sein. Ziel ist das perfekte Erwachen eines Buddha. Es ist gut, sie nicht mit der Entspannungsmeditation zu verwechseln, die zwar Ähnlichkeiten aufweist, sich aber in vielen wesentlichen Punkten unterscheidet.

Derzeit wird die buddhistische Meditation von Menschen missbraucht und pervertiert, die nur auf Profit oder Ruhm aus sind. Buddhistische Meditation muss als Ganzes betrachtet werden. Es muss natürlich zu einer Veränderung der Lebensweise führen. Es lenkt das Leben in die richtige Richtung und gibt ihm gleichzeitig die wahre Bedeutung, insbesondere die, das höchste Erwachen des Buddha zu erreichen. Innerhalb der Sangha wird die Meditationspraxis einfacher und angenehmer.

Dem mittleren Weg folgen

Das Befolgen des Mittleren Weges ermöglicht Buddhisten ein einigermaßen ausgeglichenes Leben. Es muss erlernt werden, indem man es mit dem täglichen Leben in Verbindung bringt. Der Mittlere Weg besteht darin, zwei Extreme zu vermeiden, nämlich die unaufhörliche Suche nach sinnlichem Vergnügen und Askese. Die Praxis führt zur Selbstreinigung. Er wird auch als Mittelweg oder Mittelweg bezeichnet. Dank acht Elementen können Sie Erwachen und Befreiung vom Leiden erreichen. Richtige Absicht wird mit dem Willen übersetzt, etwas zu tun.

Darüber hinaus interagiert die Absicht mit dem Sehen, was Wünsche und die daraus resultierenden Entscheidungen bestimmt. Wünsche bestimmen die Ansichten, die ihnen als Rechtfertigung dienen. Richtige Absicht und richtige Sichtweise bilden die Voraussetzungen dafür, dass der Geist richtig auf den Weg gebracht wird. Sie sollten wissen, dass „Rechtes Sehen“ das Verständnis der Realität und der vier edlen Wahrheiten ist. Richtiges Handeln ist mit der Achtung der fünf Gebote verbunden. Bei der rechten Rede geht es darum, nicht zu lügen, keine Zwietracht oder Uneinigkeit zu säen und keine Schimpfwörter zu verwenden. Richtiges Bewusstsein besteht in der Beherrschung aller Körperteile, Emotionen und Gedanken. Rechter Lebensunterhalt ist die Tatsache, mit dem zufrieden zu sein, was man hat, und sich nur auf die Mittel zum Überleben und zur Existenz zu beschränken. Unter richtiger Konzentration versteht man die Herstellung von Bewusstsein, das heißt, sich nicht nur auf das Wesentliche zu konzentrieren und Überflüssiges zu meiden. Und schließlich: Richtige Anstrengung oder richtige Beharrlichkeit, basierend auf der Überwindung des Ungünstigen und der Übernahme des Positiven.

Youtube-Videos zur Einführung in den Buddhismus – Quelle: Zen-Buddhismus