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Comment identifier une relation karmique ?

Si vous avez déjà fait l'expérience d'un lien qui ressemble à une connexion magnétique, mais avec une tournure turbulente, vous n'êtes pas seul. Les relations karmiques sont empreintes de passion et de douleur, souvent en même temps.

Bien que l'expression "relation karmique" ne soit pas un terme clinique, ses caractéristiques ressemblent à celles d'autres relations bien connues.

"Une relation karmique est une relation qui est remplie d'une passion dévorante mais qui est extrêmement difficile à maintenir", explique Sanam Hafeez, PsyD, neuropsychologue et membre de la faculté de l'université de Columbia.

Ces relations ne sont pas censées durer, dit-elle, mais elles constituent des expériences d'apprentissage pour ceux qui les vivent.

Si le terme "relation karmique" peut avoir une connotation négative, Mme Hafeez précise qu'il peut également être considéré sous l'angle de l'épanouissement personnel.

"C'est l'occasion d'apprendre quelque chose sur soi que l'on ne connaissait pas auparavant, ainsi que les leçons de vie les plus importantes en matière d'amour", dit-elle.

Pour avoir une meilleure idée de ce qu'est une relation karmique, de la façon dont elle se manifeste et de ce que vous pouvez faire pour vous en éloigner, lisez ce que les experts ont à dire.

Comment ce type de relation peut se manifester

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Il y a de fortes chances que vous soyez dans le feu de l'action avant même de vous rendre compte que vous êtes dans une relation karmique.

Selon Andrew Aaron, LICSW, conseiller conjugal et thérapeute en relations sexuelles, il s'agit d'une relation à laquelle les deux partenaires semblent incapables de résister, car elle se caractérise par un cycle de ruptures et de retrouvailles.

"Les deux partenaires sont très attachés à cette relation et, malgré les dommages qu'ils ont subis, ils ne semblent pas pouvoir se quitter, même si tout le monde autour d'eux leur dit d'y mettre un terme", explique-t-il.

Hafeez est du même avis. "Il y a généralement une connexion instantanée dans une relation karmique et, pour une raison inexplicable, vous vous sentez magnétiquement attiré par l'autre personne et vous avez l'impression de ne pas pouvoir vivre sans elle", dit-elle.

Vous vous sentez également destiné à être avec l'autre personne et vous ne comprenez pas pourquoi cela ne fonctionne pas, parce que cette personne vous semble parfaite pour vous. Il est alors très difficile de voir les défauts de votre partenaire, explique Hafeez.

De plus, une relation karmique n'est pas exclusive à un partenaire romantique. Vous pouvez également faire l'expérience de ce type de lien au sein de votre famille d'origine, avec un ami ou lors d'une brève rencontre.

Signes d'une relation karmique

Signes d'une relation karmique

Il est difficile d'identifier une relation karmique, surtout lorsque l'on est impliqué dans une telle relation.

Outre les caractéristiques décrites ci-dessus, certains signes et signaux d'alerte peuvent indiquer que vous vivez une relation karmique.

Des émotions en dents de scie

L'un des signes les plus courants d'une relation karmique, explique Hafeez, est la succession d'émotions en dents de scie. Il s'agit généralement d'un modèle de bonheur un jour et de misère le lendemain.

Si vous êtes dans une relation karmique, vous avez souvent l'impression que la moindre dispute ou le moindre accroc est la fin du monde, explique Hafeez.

"Toutes les relations ont des hauts et des bas, mais dans une relation karmique, les moments difficiles sont comme un poids omniprésent sur la poitrine", ajoute-t-elle.

Ressemble à une relation de codépendance

relation karmique-Ressemble à une relation de codépendance

Les relations karmiques ressemblent souvent à des relations de codépendance parce qu'elles créent une dépendance qui, selon Mme Hafeez, finit par accaparer toutes vos pensées et tous vos sentiments.

Vous pouvez également vous sentir "accro" ou "dépendant" de la relation, ce qui fait qu'il est très difficile pour vous ou pour l'autre personne d'y mettre fin. Même si les sonnettes d'alarme retentissent dans votre tête, Hafeez affirme que vous ne pouvez pas résister à l'envie de rester.

Une relation unilatérale

Les relations karmiques sont souvent toxiques et unilatérales. Hafeez explique que cela peut conduire à ce qu'une personne soit égoïste et que l'autre fasse tout ce qui est en son pouvoir pour la rendre heureuse.

Peur de la fin

relations-karmiques-Peur de la fin

Il est parfois plus facile de gérer une relation malsaine que de faire face à ce qui peut arriver une fois qu'elle est terminée.

Selon Hafeez, une personne qui vit une relation karmique a souvent peur de ce qui va se passer ou de ce qu'elle va devenir une fois la relation terminée.

Objectif d'une relation karmique

L'idéologie qui sous-tend une relation karmique est double : rompre le cycle des mauvais comportements des vies antérieures et apprendre à guérir.

"Au fond, le but des relations karmiques est d'apprendre et de grandir", explique Hafeez.

"Certaines personnes pensent que les relations karmiques sont des accords entre deux esprits pour aider l'autre à grandir avant de s'incarner sur Terre, dans le seul but d'apprendre quelque chose que nous n'avons pas pu faire dans une vie antérieure", ajoute-t-elle.

Dans cette optique, les relations karmiques sont très différentes d'autres relations intenses, comme celle avec l'âme sœur.

"Les gens confondent souvent les partenaires karmiques avec les âmes sœurs, alors qu'il ne s'agit pas de la même chose", déclare Hafeez.

"Les relations karmiques vous apprennent à connaître le monde et les autres, tandis que les âmes sœurs vous aident à apprendre à vous estimer", ajoute-t-elle.

Vous vous sentez bien, équilibré et heureux dans une relation d'âme sœur. En revanche, dans une relation karmique, Hafeez affirme que vous aurez toujours l'impression que quelque chose ne va pas.

Carrie Mead, LCPC, psychothérapeute diplômée et coach de vie certifiée, explique que le but d'une relation karmique est de faire avancer l'âme dans cette vie.

"Je crois que la chose la plus importante à savoir sur les relations karmiques est que vous (votre âme) avez choisi d'apprendre cette leçon pour progresser vers la connaissance, l'illumination et la compréhension", explique-t-elle.

Bien que la leçon que vous apprenez dans votre relation karmique puisse être difficile, et qu'elle puisse vous causer une grande douleur à court terme, Mead affirme qu'elle développe votre âme et vous fait avancer vers une plus grande paix.

"Mais vous devez aussi vous rappeler que votre âme fournit à d'autres des expériences karmiques dont vous n'êtes peut-être pas conscient, et parfois vous recevez la leçon, et parfois vous donnez la leçon de l'âme", dit-elle.

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