Cuando está abierto, el chakra del tercer ojo puede aportar sabiduría y perspicacia y profundizar su conexión espiritual . Aunque no existe evidencia científica que respalde esto, muchas tradiciones dan importancia al chakra del tercer ojo.
¿Alguna vez has deseado tener un sexto sentido? Algunos dicen que no debes mirar más allá de entre los ojos.
Los chakras son considerados centros energéticos en forma de rueda distribuidos por todo el cuerpo, que influyen en el bienestar y la percepción. El chakra del tercer ojo, también conocido como Ajna, se considera el sexto chakra del cuerpo.
Este chakra estaría ubicado en el centro de la cabeza, paralelo a la mitad de las cejas. Se cree que está vinculado a la percepción, la conciencia y la comunicación espiritual.
Echemos un vistazo más de cerca a qué es el tercer ojo, qué puede hacer y cómo abrirlo.
¿Qué es el chakra del tercer ojo?
Se cree que el chakra del tercer ojo está relacionado con:
- la claridad
- concentración
- imaginación
- intuición
- percepción espiritual
- conexión universal
Se cree que este chakra está vinculado a la glándula pineal , según Candice Covington, autora de "Essential Oils in Spiritual Practice: Working with the Chakras, Divine Archetypes, and the Great Five Elements".
"La glándula pineal es una glándula del tamaño de un guisante y con forma de piña ubicada en el cerebro de los vertebrados, cerca del hipotálamo y la glándula pituitaria", explica Candice Covington. “Es una herramienta venerada por videntes y místicos y se considera el órgano de conexión universal suprema.
Covington señala que la glándula pineal desempeña un papel importante en la mayoría de las culturas del mundo.
"Por ejemplo, en la filosofía ayurvédica, el tercer ojo está representado por el chakra Ajna. "En el antiguo Egipto, el símbolo del Ojo de Horus refleja la ubicación de la glándula pineal en el perfil de la cabeza humana.
Según Covington, la glándula pineal es la madre biológica de la energía del chakra del tercer ojo.
Esta pequeña glándula ubicada en la base del cráneo produce melatonina, que afecta los ritmos circadianos y las hormonas reproductivas.
Los estudios muestran un vínculo entre la glándula pineal y la N,N-dimetiltriptamina, también conocida como DMT, según una revisión de una investigación de 2019 .
A esta sustancia química a veces se la llama "la molécula de la mente" o "el asiento del alma" debido a su supuesta relación con la conciencia.
Sin embargo, la conexión entre la glándula pineal y la experiencia espiritual no ha sido probada científicamente.
¿Qué puede hacer el chakra del tercer ojo?
Aunque no hay pruebas científicas, la señora Covington cree que el tercer ojo es una ventana al mundo espiritual.
"Desarrollar el tercer ojo es la puerta de entrada a todo lo psíquico", dice. “La ilusión de separación entre el yo y el espíritu se disuelve cuando se cultiva la conexión con el tercer ojo.
Además, Covington explica que puedes experimentar problemas si el chakra del tercer ojo está bloqueado. Estos problemas pueden incluir:
- la confusión
- incertidumbre
- cinismo
- falta de propósito
- pesimismo
"Mientras los ojos físicos perciben el mundo físico, el tercer ojo ve el mundo real: un todo unificado con una conexión inquebrantable con el espíritu", explica Covington.
Según ella, abrir el tercer ojo puede tener efectos beneficiosos:
- claridad mental
- concentración mejorada
- clara autoexpresión
- intuición fortalecida
- un sentimiento de felicidad
- decisión
- conocimiento
El tercer ojo y la salud mental
Aunque se necesita más investigación sobre cómo el tercer ojo puede afectarnos espiritual y emocionalmente, un estudio de 2016 sugiere que un volumen más bajo de la glándula pineal puede estar relacionado con trastornos del estado de ánimo como la esquizofrenia.
Algunas personas han planteado la hipótesis de una conexión entre los chakras y la salud mental, pero esta hipótesis no es aceptada por la ciencia convencional.
El papel del tercer ojo también ha sido abordado en el contexto de la parapsicología, es decir, el estudio de fenómenos mentales inexplicables. Algunos creen que, cuando está abierto, el tercer ojo actúa como una puerta a la comunicación espiritual.
Esto incluiría en particular
- telepatía
- clarividencia
- sueño lúcido
- proyección astral
- percepción del aura
Cómo abrir tu tercer ojo
Algunas tradiciones enfatizan la necesidad de abrir y armonizar todos los demás chakras antes de abrir el tercer ojo.
Se dice que esto establece la base y la capacidad necesarias para gestionar el conocimiento de la conciencia superior. De lo contrario, algunos creen que abrir el tercer ojo podría resultar desestabilizador.
Si se siente preparado para abrir el chakra del tercer ojo, Covington sugiere los siguientes métodos:
- Activa tu tercer ojo.
- Complementa tu dieta.
- Aplicar aceites esenciales.
- Intenta mirar el sol.
- Practica la meditación y el canto.
- Usa cristales.
Activa tu chakra del tercer ojo
Según la Sra. Covington, al abrir el tercer ojo, lo mejor es comenzar con una práctica de activación.
"Empiece por enviar gratitud a su tercer ojo por sus habilidades intuitivas innatas y su conexión con la naturaleza a través de ritmos circadianos regidos por la glándula pineal", explica.
Complementa tu dieta
La Sra. Covington cree que la dieta puede desempeñar un papel clave en la apertura del chakra del tercer ojo. Ella indica que varios alimentos pueden apoyar y desintoxicar el tercer ojo, entre ellos:
- cacao crudo
- bayas de Goji
- ajo
- limón
- sandía
- anís estrellado
- Miel
- aceite de coco
- semillas de cáñamo
- cilantro
- ginseng
- vitamina D3
"Todos estos son ingredientes que ayudan a purificar la glándula pineal", dice Covington. Es importante señalar que no existe evidencia científica que respalde esta afirmación.
Aplicar aceites esenciales
Aunque las investigaciones sugieren que los aceites esenciales tienen beneficios para la salud, la FDA no controla ni regula la pureza o calidad de los aceites esenciales. Es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a utilizar aceites esenciales y para garantizar la calidad de los productos de una marca. Siempre haga una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial.
"Los aceites esenciales son herramientas dinámicas para sanar y abrir la glándula pineal, y facilitan estados de conciencia espiritual", dice la Sra. Covington.
Ella recomienda:
- jazmín
- limón
- sándalo
Siga los siguientes pasos para preparar una mezcla de aceites esenciales para el chakra del tercer ojo:
- Reúna uno o más de los aceites anteriores, junto con un aceite portador de su elección. Dado que los aceites esenciales se utilizan en concentraciones muy altas para la aromaterapia, siempre deben combinarse con un aceite portador en lugar de usarlos directamente sobre la piel. (¡Y nunca ingiera aceites esenciales!)
- Mezcla los aceites esenciales con el aceite portador. Para 6 gotas de aceite esencial, use 1 cucharadita de aceite portador.
- Aplicar la mezcla directamente sobre el chakra del tercer ojo.
Cantar "Om" mientras se aplica el aceite puede mejorar su efecto, dice Covington.
Algunos aceites esenciales, especialmente los aceites cítricos como el de limón, pueden provocar fotosensibilidad. Evite la exposición al sol después de aplicar aceites esenciales de cítricos en la piel.
Intenta mirar el sol.
Mirar al sol es una forma de meditación que implica mirar al sol, generalmente al amanecer y al atardecer. Se dice que mejora la conexión espiritual, aumenta la claridad y aumenta la energía.
Covington cree que también puede ayudar a abrir el tercer ojo.
"El sol es una gran fuente de energía", afirma. “Mira suavemente al sol durante los primeros minutos del amanecer y los últimos minutos del atardecer para estimular tu glándula pineal.
Si decide mirar el sol, asegúrese de seguir las precauciones de seguridad adecuadas. De lo contrario, corre el riesgo de dañar sus ojos.
Medita y canta
"La meditación activa la glándula pineal a través de la vibración y la intención", dice Covington. “Considere visualizar la descalcificación de la glándula pineal, ya que su naturaleza sagrada está iluminada y conectada directamente con la fuente.
Por "fuente", Covington se refiere a un poder superior o a la naturaleza esencial de todas las cosas.
También puedes agregar cantos a tu meditación.
"Cantar hace que el hueso tetraédrico de la nariz resuene, lo que estimula la glándula pineal", dice Covington.
Ella dice que cantar mantras puede ayudar a cultivar un sentido de aprecio y gratitud.
Usa cristales
Algunos creen que los cristales poseen energías curativas. La Sra. Covington cree que también pueden ser beneficiosos cuando se trata de abrir el tercer ojo.
"Los cristales son aliados influyentes en la búsqueda del despertar del tercer ojo", afirma. "Utilice cristales y piedras preciosas de la paleta de colores púrpura, índigo y violeta. Esta paleta de colores ayuda a despertar, equilibrar, alinear y nutrir el tercer ojo".
Covington recomienda los siguientes cristales para la activación del tercer ojo:
- amatista
- zafiro morado
- turmalina morada
- rodonita
- sodalita
Puedes colocar el cristal o la piedra preciosa entre y ligeramente por encima de tus cejas durante la meditación, o usar una rejilla de cristal.
¿Cuánto tiempo se tarda en abrir el tercer ojo?
No existe una regla específica sobre cuánto tiempo se tarda en abrir el tercer ojo. Algunas personas piensan que podrían tardar unos días, una semana, un mes o mucho más. Otros dicen que puede llevar años o incluso toda una vida de práctica.
Según Covington, abrir el tercer ojo es una práctica a la que hay que dedicarle tiempo todos los días.
"Essayez de consacrer 10 minutes par jour à l'activation consciente de votre troisième œil par la méditation, le chant, la prière, la danse, le yoga, l'utilisation d'huiles essentielles et d'essences de fleurs", dit- ella.
Sin embargo, es importante no apresurarse ni intentar forzar nada. Concéntrese en disfrutar la práctica y hacer lo que le parezca correcto, en lugar de intentar ceñirse a un horario.
¿Cómo saber si el chakra del tercer ojo está abierto?
Según la señora Covington, la respuesta es sencilla.
"Una vez que empieces a trabajar con tu tercer ojo, empezarás a recibir mensajes de orientación y visiones", afirma. "Esfuérzate por tener el coraje de seguir lo que te dice tu intuición y la fuerza de tu tercer ojo no hará más que crecer".
Palabras finales sobre el chakra del tercer ojo.
El chakra del tercer ojo a veces se considera nuestro sexto sentido y algunos creen que está relacionado con la glándula pineal. Sin embargo, no existe ninguna prueba científica de la existencia del tercer ojo.
Se cree que un tercer ojo abierto puede conducir a mayores capacidades perceptivas, intuitivas y espirituales.
Se dice que prácticas como la meditación, la contemplación del sol y la curación con cristales ayudan a desbloquear el tercer ojo, pero no hay investigaciones que respalden estas afirmaciones.
