Al igual que los cristianos y los musulmanes, los budistas laicos tienen su propia forma de vida. Algunos viven según los preceptos del budismo, otros fusionan las prácticas tradicionales con la modernidad.
Pero ¿qué es el budismo por definición? ¿Es una forma de vida o una religión ?
Conoce el budismo como religión.
Tenemos que retroceder cinco mil años antes de nuestra era para conocer la génesis y la historia del budismo. Es una religión que persiste y tiene muchas influencias en todo el mundo. Las prácticas relacionadas con el budismo ya no se limitan a Oriente: muchos occidentales lo han hecho durante la última década.
Las corrientes del budismo desde su génesis hasta la actualidad se pueden dividir en dos grandes categorías, de la siguiente manera:
- Budismo Theravada : también llamado Hinayana, esta primera categoría es la forma tradicional y es común en Ceilán, Laos, Birmania, Camboya, Indonesia, Tailandia y especialmente en su Nepal natal. Algunos clanes budistas lo identifican como un "pequeño vehículo" o "budismo conformista", las prácticas son coherentes con el original, es decir respetando los preceptos y enseñanzas del Buda.
- Budismo Mahayana : también llamado el “Gran Vehículo”, esta es la forma de budismo más extendida y elegida en la actualidad. Algunos laicos lo encuentran interesante en comparación con Theravada debido a su apariencia que combina fácilmente con la modernidad. Hay tres subcategorías de Mahayana, a saber, Vajrayana, Dhyana y Tierra Pura.
El primero es el Vajrayana, que se centra en prácticas relacionadas con signos mágicos llamados " Mudras ", fórmulas mágicas llamadas "Dhâranis" y oraciones mágicas llamadas " Mandâras ". La segunda es Dhyana, que es la forma más común y conocida porque la práctica ligada a este tipo de budismo es la meditación. La última es la Tierra Pura, cuya práctica se realiza con el rosario y durante la cual se recita el nombre del Buda Amithaba.
Las reglas esenciales de la vida según el budismo
Buda compartió reglas con sus discípulos para ayudarles a afrontar la vida correctamente. Esto es parte de sus enseñanzas, además de tener compasión, alegría por la felicidad de los demás y ayudar a las personas en dificultad. Los fundamentos de esta ética son los siguientes:
- La humildad es una gran cualidad que toda persona debe tener. En otras palabras, cada individuo debe aprender a aceptar la vida dentro de sí mismo. Según Buda, es una forma de aprender a vivir en sociedad y reducir el impacto del sufrimiento;
- El honor es otra cualidad que todo individuo debe preservar a toda costa. Este valor es esencial para una mejor calidad de vida y empoderamiento;
- El arrepentimiento es una falta que todo individuo debe desterrar. Cuanto más nos arrepentimos, más sufrimos, por eso es importante afrontar la vida con determinación para asimilar mejor una situación y hacer de ella una experiencia;
- El deseo es sobre todo fuente de frustración permanente, genera y acentúa el sufrimiento en determinadas situaciones. Saber renunciar al deseo es entonces una liberación para uno mismo;
- Lo inútil siempre se percibe como un objeto voluminoso que ya no se utiliza. Es imperativo evitar la dependencia de objetos y mantener el control por encima de todo.
Particularidad del modo de vida budista
Los budistas y seguidores de esta práctica son conscientes de los fundamentos éticos que facilitan la integración en una comunidad y la capacidad de vivir en sociedad. La primera característica del budismo es su versatilidad. Un buen laico se adapta fácilmente a cualquier cultura de su comunidad de origen. De hecho, el pensamiento budista puede integrarse fácilmente en todo tipo de contextos, ya sean culturales o sociales. También se adapta a la diversidad cultural porque dentro de una sociedad los habitantes son siempre cosmopolitas. Por tanto, si no nos adaptamos al multiculturalismo, se producirá un shock cultural y religioso.
En general, desde que se adoptó el budismo en el mundo occidental, ciertas prácticas han sido distorsionadas, es decir, ya no se ajustan a los preceptos originales. Esta adaptación se ha convertido en otro rasgo distintivo del budismo porque este aspecto ha atraído a miles de simpatizantes a través de prácticas como la meditación , principios como la ética y cualidades como la tolerancia .
El estilo de vida budista a través de la meditación
Como ya sabemos, la meditación está en el centro de todas las prácticas budistas. A veces, el budismo significa meditación. Antes que una práctica, es sobre todo un punto de referencia porque Guatama Siddharta alcanzó el despertar espiritual a través de la meditación. Esta etapa de iluminación es el ancla del budismo como religión, espiritualidad, filosofía y práctica.
El diccionario Larousse ofrece la siguiente definición: “meditación es la acción de pensar, de pensar profundamente sobre un tema, de lograr algo” o “Concentración del cuerpo y de la mente en un tema o símbolo religioso”. » Es por lo tanto una práctica enfocada a pensar en un tema para lograr una meta espiritual.
La historia del budismo contemporáneo comienza cuando Siddhartha se convirtió en Buda. Sus enseñanzas también derivan de ello. Ciertamente tuvo sus cuatro famosos encuentros que le permitieron aprender más sobre la vida antes de ingresar al monasterio. Pero a través de la meditación , tomó conciencia de las Cuatro Nobles Verdades , todas ellas relacionadas con el sufrimiento. Este es el tema de sus enseñanzas posteriores.
Optar por el estilo de vida budista
Podemos enumerar algunos comportamientos esenciales para vivir mejor en comunidad:
- Compartir : ayudar a alguien es parte del comportamiento requerido por las enseñanzas del Buda;
- Saber aceptarse : cada individuo tiene su propio destino y tiene el papel de agradecer lo que tiene a su disposición. Ésta es la clave de la felicidad;
- Participar en el cambio : para ser feliz es imperativo cambiar y romper con los malos hábitos;
- Vivir el momento presente : centrarse en el pasado y el futuro nos hace olvidar la importancia del presente. Debemos aprender a vivir el presente porque es la otra clave de la felicidad.
