¿Cómo practicar el budismo? | Budismo de Buda™

¡Practicar la religión budista requiere tiempo y paciencia!

Buda provenía de una familia muy rica antes de convertirse en una iluminación y un icono para los budistas . Pasó el resto de su vida enseñando los principios del budismo llamados Dhamma. Esto es a la vez una religión, pero también una forma de vida. Las reglas de esta creencia son muy estrictas. Significa Verdad. Enseñó hasta su muerte a la edad de 80 años. En este artículo presentaremos las diferentes etapas de la práctica del budismo.

¿Qué es el budismo?

El budismo es una religión oriental practicada por varios países del Lejano Oriente como China, Vietnam, Tailandia, Siberia y otros países vecinos. Sin embargo, actualmente se encuentra de regreso por todo el mundo. Es famoso por sus prácticas de meditación y creencias encarnadas. El Buda es un icono de la filosofía del budismo . Ella encarna la cultura asiática y americana, así como las costumbres orientales. El budismo explica un propósito de vida, la desigualdad y la injusticia.

Esta doctrina fue transmitida de generación en generación a través de la enseñanza oral antes de ser registrada actualmente. Fueron muchos siglos después de la muerte de Buda que existieron textos sobre la fe budista. De hecho, el budismo es parte de una de las religiones más antiguas de la historia religiosa.

Sigue los votos del bodhisattva al pie de la letra.

Los Votos del Bodhisattva son la serie de compromisos más conocida y más recitada a diario en el Lejano Oriente. Cuatro en total, estos votos se pueden encontrar en numerosos sutras Mahayana. Estos representan la esencia del ideal del bodhisattva. También están implícitos en el ideal del bodhisattva y en el budismo mismo. Los cuatro grandes deseos contienen las aspiraciones espirituales de muchas personas. También es un asunto público que forma parte de una realidad pública.

Debéis saber que todos, sin excepción, sufren internamente, sean los ricos o los pobres, los mendigos o los recolectores de importaciones. Sin embargo, sufren el martirio todos los días, porque están en busca de la felicidad. El sufrimiento es causado por el deseo y la aversión. A menudo estamos expuestos a la tentación y la malversación de fondos a diario. Cada vez que estamos en contacto con otros, estamos expuestos a otras personas que influyen en el pensamiento. Tendemos a conformarnos, manipular y alienarnos ante las demandas de quienes nos rodean. Sólo según los deseos del bodhisattva es posible escapar de este sufrimiento si uno decide alcanzar el Nirvana y vivir una forma de vida acorde al Noble Camino. Para buscar la felicidad no hay que desanimarse. Al contrario, debemos perseverar.

Según los deseos del bodhisattva, es necesario alcanzar el nirvana para tener una vida sin sufrimiento. Nirvana significa el estado de Buda . Éste es el objetivo supremo de la meditación budista. Es completamente posible alcanzar el nirvana siempre que se supere el sufrimiento espiritual y corporal. También debemos abrirnos al mundo y explorar el conocimiento y los conceptos de sabiduría. El objetivo es conocerse a uno mismo y al mundo para evitar factores disruptivos. Esto siempre conduce al sufrimiento que aprisiona la mente. Por lo tanto, para liberarse uno debe desapegarse de los apegos materiales y del deseo de ocupar el púlpito.

Además, practicar el budismo también implica seguir aprendiendo. La educación permite liberarse de esta carga. Cuando sabes y comprendes un poco sobre la vida y el mundo, sabes cómo actuar y qué hacer. No podemos equivocarnos si conocemos las causas y consecuencias de las acciones.

Respetar los preceptos y compromisos budistas.

Según la práctica budista, existen mandamientos que deben respetarse. La primera es evitar matar a un ser vivo, ya sea un ser humano, un animal o incluso un insecto. Todo lo que pertenece a la naturaleza es sagrado. En este caso, está prohibido acabar con su vida. La práctica del budismo fomenta amar a las criaturas y evitar cualquier forma de violencia contra ellas. Es por el respeto por la vida de los seres vivos que la mayoría de los budistas se hicieron vegetarianos. Según la fe budista, las acciones desviadas no están condenadas por estos preceptos, pero las consecuencias se asignarán en el más allá.

La prohibición de robar es también uno de los pilares del precepto budista. Está estrictamente prohibido tomar cualquier cosa que no sea de uno mismo, incluso alimentos. Debemos resistir la tentación y el deseo de poseer por la fuerza algo que pertenece a otros. Por tanto, la abstinencia es una forma de vida budista.

Además, la manipulación y explotación de los demás también es un tabú en la creencia budista. Se trata de cualquier forma de explotación, ya sea física, sexual o emocional. Cualquier relación con una persona debe ser consentida y con respeto al otro. La práctica del budismo no significa ni requiere abstinencia . Sólo necesitas tener autocontrol y ser consciente de todas tus acciones y del trato con todas las relaciones emocionales. Es obvio que la enseñanza budista prohíbe todas las formas de perversión y adulterio. Sin embargo, fomenta la sencillez de una relación, la honestidad y la sinceridad.

La religión budista anima a sus practicantes a ser siempre honestos con uno mismo y con los demás. Realizar discursos falsos o testimonios falsos es un sacrilegio en la práctica del budismo. Esto significa que uno no debe mentir en absoluto cuando aspira a seguir esta religión.

La última regla de vida de un budista es la prohibición del consumo de productos psicotrópicos. Estas sustancias son las drogas, el alcohol, el tabaco y los productos alucinógenos. El consumo de estas sustancias tóxicas afecta la atención plena y puede nublar la mente. A menudo, los adictos no tienen el control de su decisión. Estos productos les hacen sufrir y les hacen cometer actos imprudentes como violencia, robos y estafas.

Domina la práctica del budismo a través de sus enseñanzas.

En la práctica del budismo existen enseñanzas que ayudan a cada persona a conocer el funcionamiento de su mente. Depende de cada persona encontrar la pedagogía con las enseñanzas y meditaciones correspondientes que le ayudarán a seguir adelante. Este paso es muy importante para no hacer nada en la vida. La primera lección es tener en cuenta el karma. Este último es una ley de causa y efecto como el concepto de determinismo. La filosofía budista cree que toda causa tiene una consecuencia y una consecuencia tiene una causa. Esto significa que las acciones pasadas determinan las vidas futuras. Por tanto, debemos ser conscientes de los hechos antes de actuar o tomar una decisión importante. El karma conduce según la creencia budista en el samsara. De hecho, son las acciones las que determinan la condición futura. De ahí la necesidad de una conducta moral pura para tener buen karma y renacer en una condición superior o alcanzar el nirvana, si uno se ha despojado de todo mal karma. Por otro lado, si hacemos buenas obras, podemos estar seguros de tener tranquilidad. También proporcionan bienestar.

Cree en el samsara

En la religión budista existen hábitos y costumbres que todo Buda debe seguir. Por lo tanto, en la práctica del budismo, debes creer en tus creencias, incluido el samsara, que en Occidente llamamos reencarnación. Samsara define una creencia en el círculo vicioso de la vida humana. Se trata de la encarnación y el renacimiento del hombre después de la muerte. Es un ciclo infinito donde el Hombre sufre constante e indefinidamente, porque está conectado al samsara. Nadie puede escapar de su samsara. Según la creencia budista, es bajo el árbol de la iluminación donde Buda toma conciencia del samsara. Estaba recordando sus vidas pasadas.

Cabe señalar que el samsara tiene la vacuidad como esencia, el sufrimiento como propiedad y la incomprensión como aspecto.

Respeta la naturaleza

Si uno quiere practicar el budismo, debe vivir con humildad respetando la naturaleza. La humildad es sin duda el valor fundamental de la práctica budista. Una persona según esta religión debe aceptar lo que es y resignarse. Debe explorar la sabiduría y el conocimiento un poco más que la riqueza y el poder materiales.

Alcanzar el camino intermedio también forma parte de los preceptos budistas. Es una enseñanza muy particular que permite al practicante budista protegerse de la exageración y los extremos. Según la creencia budista, sólo el justo medio es el camino hacia la felicidad. Es también el camino hacia el cese de la miseria y el sufrimiento.

Practicar el budismo a través de la meditación

En la religión budista, toda persona debe realizar meditación para la estabilidad del espíritu, la mente y el cuerpo. Esta técnica consiste en calmarse y enmarcarse ante una situación difícil o problemática. Su objetivo es calmar la mente y centrarse en el cuerpo. Su beneficio es proporcionar paz dentro de uno mismo. De esta manera, podemos llevar a cabo eficazmente las responsabilidades diarias. La meditación también sería un método eficaz de concentración. Se basa en la respiración considerada el pilar de la meditación y de la mayoría de métodos de relajación. La respiración es excelente para reducir los pensamientos negativos que nublan la mente. Al centrarnos en esta respiración, podemos ocupar el cerebro centrándolo en algo tranquilo.

La meditación budista también aporta muchos beneficios a quien la practica, particularmente en su desarrollo personal, en su mente, en su cuerpo, en su salud en general, pero también en sus aspectos relacionales. Se considera una de las mejores soluciones para eliminar todo tipo de limitaciones, liberar el estrés acumulado y promover experiencias e intenciones positivas. Luego, durante esta práctica, se puede aprovechar al máximo la tranquilidad de la conciencia.

Posteriormente, este tipo de práctica también ayuda a reducir la presión arterial y la hipertensión, disminuir los niveles de colesterol, reducir la producción de hormonas del estrés, mejorar la función inmune y reducir la ansiedad, la depresión y el insomnio. Éste es el beneficio de este tipo de meditación a nivel fisiológico y psicológico.

Además, la mediación mejora la capacidad de memoria y la capacidad de aprender. De hecho, se trata de un proceso eficaz para despertar nuevas conexiones neuronales e incluso transformar regiones del cerebro.

Aprende a calmarte siempre.

Para poder practicar el budismo es necesario también aprender a gestionar las emociones, a conocerse mejor a uno mismo y a ganar serenidad. Para lograrlo, se deben respetar algunas reglas. Como los seres humanos tienden a seguir las regulaciones sociales, las limitaciones establecidas por la sociedad, el individuo debe aprender a desapegarse y soltarse internamente del mundo real. Esto es útil para aligerar un poco la conciencia y nutrir la libertad. Luego, durante este tiempo de alivio, tienes que concentrarte un poco más en tu camino y tus metas en la vida. Según la creencia budista , todo el mundo tiene al menos un talento y una habilidad en una cosa. El objetivo es optimizar la capacidad personal tratando de expresar la fuerza de los pensamientos. Además, cada talento tiene necesidades únicas correspondientes a la expresión creativa. Esto es lo que da sentido a la vida.

Una de las reglas a considerar en el aprendizaje budista es creer también en la existencia de una vida espiritual así como en el valor fundamental del espíritu. Con esa visión de la vida, uno ya puede apreciar lo que tiene expresando amor fácilmente a los demás.

Tomarse el tiempo para descansar en silencio para acceder al diálogo interior con uno mismo es parte de la primera práctica de la meditación budista. Esto consiste en soltar la carga que pesa sobre la conciencia y elevarse a una vida metafísica respetando por supuesto las reglas de la creencia y práctica budista .