¿Cómo empezar con el budismo? | plan de acción de 10 pasos

El budismo tuvo sus orígenes en el siglo ^V a. C. durante el despertar del gran hombre Siddhartha Gautama. Es el primer Buda que logró alcanzar el Nirvana. Para iniciar el budismo, primero hay que rechazar la existencia de Dios en sí mismo. El camino hacia la iniciación al budismo es un poco largo, pero merece la pena. Para hacerlo, aquí hay 10 pasos que necesitas saber. Después de esta iniciación, cualquiera que quiera convertirse en budista lo hará oficialmente.

Introducción al budismo con el estudio del budismo.

Como antes, es realmente importante recopilar información sobre el budismo . Por tanto, debemos tener presente que la falta de información es un mal. Hay términos y conceptos en el budismo que son bastante difíciles de entender. La elección del camino espiritual no debe basarse sólo en el sentimiento, sino que también debe hacer una evaluación crítica del budismo, su objetivo y sus enseñanzas. Entonces, aquí hay algunos términos específicos que todavía se usan a diario en el camino del budismo.

En primer lugar, Buda es una persona que alcanzó el Nirvana durante su aprendizaje del budismo. Por lo tanto logró su despertar. Entonces, El Dharma es el conjunto de enseñanzas del Buda. Es también el conjunto de leyes, normas políticas, familiares y personales. Luego tenemos la Sangha que designa a la comunidad del budismo, el conjunto de practicantes y seguidores que aprenden a despertar. Por último, está el Nirvana que es uno de los conceptos claves del budismo, es sinónimo de un estado de felicidad permanente o paraíso.

Aprende sobre el budismo analizando los diferentes caminos hacia el budismo.

Actualmente, sólo existen dos caminos principales para convertirse en budista . Primero, tenemos Theravada, que es una antigua rama del budismo Hinayana. Bastante conservadora, también se acerca más al budismo primitivo que otras tradiciones budistas existentes. A continuación, el budismo Mahayana, que se redefine como el budismo original. Aunque tienen ligeras diferencias, lo que hay que tener en cuenta es que los diferentes caminos conducen al mismo objetivo. Theravada está principalmente orientado al Dharma, mientras que Mahayana se centra principalmente en el objetivo de convertirse en un Bodhisattva.

Estudiar enseñanzas budistas

Aunque los monasterios ciertamente tienen libros disponibles para estudiar los Sutras, cabe señalar que también están disponibles en Internet con un poco de investigación. Algunos monjes budistas han escrito obras que explican qué son los Sutras. Entre los más conocidos podemos encontrar el Sutra del Corazón, el Sutra del Estrado del Don de la Ley, el Sutra del Diamante o el Sutra del Loto.

Una vez que hayas asimilado suficiente información sobre el budismo , sólo será cuestión de elegir si quieres enseñarlo a otros. Sin embargo, se desaconseja encarecidamente asimilar demasiada información rápidamente, ya que existen cientos de enseñanzas y conceptos budistas que podrían generar confusión. Asistir a clases impartidas en monasterios o templos sería una excelente manera de obtener más información y conocimientos sobre el budismo.

Entendiendo el Nirvana y el Karma

El nirvana se define como el fin de los ciclos de reencarnación. En el budismo el objetivo es alcanzar el Nirvana que consiste en poner fin a todos los sufrimientos e ilusiones que son fuente de infelicidad para el ser humano. Según los budistas, los seres humanos se reencarnan hasta alcanzar el Nirvana. Debes saber que las reencarnaciones toman diferentes formas. En otras palabras, un ser humano en esta vida no puede reencarnarse como humano en su próxima vida, sino como vegetación u otras fuentes de vida.

Entre otras cosas, la reencarnación depende en gran medida del karma, de ahí la importancia de la relación entre Karma y Nirvana. ¿Pero qué es el Karma? El karma determina la reencarnación de un ser. Se compone de buenas y malas acciones realizadas durante la vida anterior, es decir, las presentes y las venideras. Por lo tanto, realizar buenas acciones desarrollará karma positivo, mientras que las malas acciones generarán karma negativo.

Comprender la existencia de las cuatro nobles verdades del budismo

Al querer ser budista , uno debe comprender a toda costa las cuatro nobles verdades que son Dukkha, Samudaya, Nirodha y Magga. Estas cuatro nobles verdades son los pilares del budismo. Están ahí para ayudar a reducir el sufrimiento humano, pero también para liberar fuentes de deseos que les resultan perjudiciales, como el placer. Pero ¿cuáles son realmente estas cuatro nobles verdades?

Dukkha es la existencia misma imbuida de sufrimiento. Nacer y envejecer es doloroso. La enfermedad es también otro sufrimiento. La segunda noble verdad, Samudaya, designa el origen del sufrimiento. Es completamente lógico pensar que el sufrimiento no ocurre solo. Está ahí porque hay cosas que lo causaron. La sed de cosas nuevas es la causa más inmediata del sufrimiento. Además, Nirodha es la forma de erradicar este sufrimiento. Esta es la tercera noble verdad. Ahora que se conoce el origen del sufrimiento, el ser humano buscará evitarlo o incluso eliminarlo definitivamente para evitar volver a sufrir. Por lo tanto, debemos actuar sobre las causas del sufrimiento para poder ser liberados. Finalmente, Magga es un camino noble compuesto por ocho elementos muy distintos. La práctica simultánea de estos ocho elementos permite alcanzar el Nirvana.

Asistir a templos budistas e integrarse en la comunidad.

Para integrarse a la comunidad budista , puedes visitar templos y monasterios. Estos últimos ofrecen estancias de descubrimiento, meditación o ayuda mutua. Asistir a templos budistas te permite comprender la vida de Buda y sus enseñanzas, es decir, el Dharma. Además, el budismo tiene una comunidad que actualmente se llama Sangha. Como aspirante, no debes tener miedo de integrarte a esta comunidad. Además, es necesario viajar con budistas.

Es una muy buena manera de involucrarse en la comunidad. El budismo está abierto a cualquiera que quiera convertirse. Mantenerse en contacto con la comunidad budista también es una excelente iniciativa para aprender fácilmente sobre el budismo. Acudiendo al monasterio más cercano a tu casa, podrás asistir a sesiones de oración y meditación. Sin embargo, el budismo presenta barreras lingüísticas ya que está especialmente extendido en Asia, China y Japón. Es muy beneficioso saber y hablar muchos idiomas.

Encuentra y toma el camino hacia los 3 Refugios.

Para poder convertirte en budista debes buscar y tomar el camino de los 3 refugios ya que estos tres son las bases fundamentales del rito de iniciación al budismo. Esto significa tener respeto por el Buda, el Dharma y la Sangha, pero también demostrar que existe la determinación de avanzar hacia lo que es verdadero y bueno. Es decir, reconocer la posesión de la capacidad de amar y comprender todo lo que nos rodea. Refugiarse es también el conocimiento de la fuente y el origen del budismo, Buda es quien muestra el camino a seguir y quien enseña la comprensión del amor.

Hay que recalcar que a la totalidad de los elementos que componen este mundo se le conoce como Dharma. Debemos entender que es la conciencia la que guía en el camino hacia la liberación. Muestra el camino que conduce al amor, a la comprensión de la paz y a la visión profunda de las cosas. Aparte de todo esto, debes saber que vivir y adaptarse en la comunidad budista también es sinónimo de vivir en armonía y plena consciencia. La Sangha se compone en particular de lo que está a su alrededor, es decir, amigos, familiares y el maestro budista.

Comprender y respetar los cinco preceptos del budismo.

El estatus budista se obtiene tras refugiarse en las tres joyas del budismo. El budista debe respetar ciertos juramentos hechos durante la ceremonia de paso. Durante la reencarnación en su próxima vida, el budista no será degradado a los mundos inferiores gracias al respeto de estos cinco preceptos.

El primer precepto es, por tanto, no matar, es decir, no dañar la vida de otras personas. El segundo precepto insiste en no robar ni tomar lo que no se te da sabiendo contentarte con las cosas que tienes. En cuanto al tercero, enfatiza no cometer malas conductas sexuales, es decir, no tener relaciones sexuales ilegítimas o abstenerse de relaciones sexuales ilícitas. El Cuarto insiste en que el practicante del budismo no debe mentir bajo ninguna circunstancia y, por tanto, no debe difundir palabras falsas. Y por último, el último se centra en consumir productos que alteren la mente como las drogas o el alcohol. Si el practicante decide no seguir uno de estos cinco Preceptos, deberá arrepentirse y no volver a hacerlo en el futuro.

meditación budista

Después de la parte teórica, ahora toca pasar a la práctica. La meditación budista es el conjunto de técnicas hábiles para sacar a la luz lo que sucede en la mente. Una vez que se comprende el funcionamiento de la mente, se gana cierta libertad interior que permite seguir el camino hacia la emancipación.

La mejor manera de practicar la meditación budista es encontrar un amigo espiritual o un maestro calificado y recibir instrucciones de meditación. La meditación budista no sólo tiene un gran significado, sino que también es conocida por sus métodos. Puede ser simple y técnicamente complicado al mismo tiempo. Su objetivo es el despertar perfecto de un Buda. Es bueno no confundirla con la meditación de alivio-entretenimiento que, aunque tiene similitudes, difiere en muchos puntos esenciales.

Actualmente, la meditación budista está siendo secuestrada y pervertida por personas que sólo buscan beneficio o gloria. La meditación budista debe considerarse como un todo. Naturalmente, debe conducir a un cambio en el modo de vida. Dirige la vida en la dirección correcta dándole el verdadero significado, en particular el de alcanzar el despertar supremo del Buda. Dentro de la Sangha, la práctica de la meditación será más fácil y placentera.

Sigue el camino del medio

Seguir el Camino del Medio permite a los budistas tener una vida bastante equilibrada. Debe aprenderse asociándolo con la vida diaria. El Camino Medio consiste en evitar dos extremos, a saber, la búsqueda incesante del placer sensual y el ascetismo. La práctica conduce a la autopurificación, por uno mismo. También se le conoce como camino del medio o camino del medio. Te permite lograr el despertar y la liberación del sufrimiento gracias a ocho elementos. La recta intención se traduce como tener la voluntad de hacer algo.

Además, la intención interactúa con la vista, lo que condiciona los deseos y las decisiones que resultan de ellos. Los deseos condicionan las opiniones que les sirven de justificación. La intención correcta y la visión correcta forman las condiciones para una mente correctamente establecida en el camino. Debes saber que la Visión Correcta es la comprensión de la realidad y las cuatro nobles verdades. La acción correcta está vinculada al respeto de los Cinco Preceptos. El discurso correcto se refiere a no mentir, no sembrar discordia o desunión, no usar lenguaje soez. La conciencia correcta consiste en dominar todas las partes del cuerpo, las emociones y los pensamientos. La correcta subsistencia es el acto de estar contento con lo que uno tiene, apegándose únicamente a los medios de supervivencia y existencia. La concentración correcta es el establecimiento del estar en la conciencia, es decir, no sólo concentrarse en lo esencial evitando al mismo tiempo las cosas superfluas. Y finalmente, el Correcto Esfuerzo o Perseverancia se basa en superar lo desfavorable y emprender lo favorable.

Vídeos de Youtube de iniciación al Budismo - Fuente:Budismo Zen