En general, el yoga se considera una práctica. Algunas escuelas afiliadas a esta disciplina contradicen esta percepción, la mayoría de las cuales están ubicadas en países indios y asiáticos.
Pero ¿qué es el yoga? ¿Qué pasa con su naturaleza? ¿Son estas prácticas budistas o hindúes ?
La Filosofía del Yoga
Según los maestros y las enseñanzas, el yoga tiene una filosofía que lo define y explica su razón de ser. En el contexto budista e hindú, el término yoga significa yugo, es decir, la búsqueda de la unión con Dios . La definición propuesta en el Diccionario de la Sabiduría lo confirma:
“Cualquier camino que conduzca al conocimiento de Dios puede llamarse yoga. (....) Cualquiera que busque realizar la experiencia mística de la unión con Dios es un yogui , independientemente de su obediencia, su chamanismo indio o su misticismo cristiano.
En efecto, el Karma-Yoga es un proceso que permite a los fieles dedicar sus acciones y los frutos que de ellas resultan a Dios. Además, la filosofía del yoga se basa en la creencia en la existencia, el principio eterno idéntico al espíritu universal y a la intimidad de cada individuo. Por tanto, el yoga es teísta porque sus practicantes recomiendan la devoción a Dios.
Yoga e hinduismo
El yoga es una de las disciplinas reconocidas y promovidas por el gobierno indio, así como por la medicina y la homeopatía indias. Las raíces del yoga provienen del hinduismo . La mayoría de los yogas que se practican actualmente aparecieron en la India y los ejercicios que se practican durante una sesión están de acuerdo con el haltha-yoga. Sólo en la última década se ha puesto el yoga en perspectiva en relación con las condiciones sociales y los desarrollos culturales. De ahí el nacimiento del yoga moderno. El hinduismo tiene cuatro tipos de yoga que se presentan en aspectos personificados, a saber:
- Jnana yoga : el yogui es una persona racional, es decir que medita para conocer y controlar su cuerpo;
- Raja yoga : el yogui es una persona meditativa, es decir que se dedica al cultivo de la mente sib;
- Bhakti yoga : el yogui es una persona carismática, es decir que dedica su vida a la devoción amorosa;
- Karma Yoga : Yogi es una persona activa, es decir que se apoya en el Karma.
Información general sobre el Yoga Budista
Durante la época de Buda , la práctica del yoga era amplia y alineada con otras prácticas como los tantras, la meditación o el óctuple camino. Sin embargo, desde hace más de una década, varios maestros han estado experimentando con él. Tanto los budistas como los seguidores de la cultura budista saben que cuando Guatama Siddharta, conocido como Buda Shakyamuni, alcanzó la iluminación, comenzó a enseñar. En su enseñanza destacó la cohesión entre práctica, visión y conducta .
Estos son tres elementos fundamentales e inseparables del camino espiritual. La compasión es una parte integral de la naturaleza búdica, porque es la traducción literal de la vacuidad. En esta perspectiva, Buda se refiere a la experiencia ligada a este vacío. En el budismo, el yoga está representado por los cinco dharma dorados, es decir, la enseñanza del linaje Changpa. Si se dibujara como un árbol, los seis yogas transmitidos por Sukhasiddhi y Nigouma serían las raíces del árbol, las Khechari Dakinis rojas y blancas serían las ramas, Mahamudra sería el tronco y la inmortalidad sería el fruto.
Los orígenes del yoga y el budismo
Ambos, que datan de los orígenes del budismo y el yoga , son caminos espirituales que surgieron y se desarrollaron en la India durante catorce siglos . Algunas de sus prácticas son similares y varias prácticas, conceptos y rituales convergen. Durante los últimos sesenta años, el budismo ha cobrado una nueva vida en su país de origen, donde muchos hindúes se han convertido.
De hecho, su principal similitud se centra en la estructuración de los ocho anga. Estas ocho ramas están presentes en el budismo Theravada/Vahrayana y también están presentes en el hatha yoga tradicional. La otra similitud es entre el budismo tántrico tibetano y el yoga tántrico shivaíta. Hoy en día, estas similitudes son complementarias a los ojos de practicantes y seguidores, porque ambos son vistos como una disciplina, el budismo está vinculado a la mente y el yoga está vinculado al cuerpo.
Los fundamentos del yoga budista
Los elementos fundamentales del yoga budista se pueden dividir en dos. Antes de llegar al meollo de la cuestión, es importante recordar que el yoga budista existe y persiste gracias a la cohesión entre el Método y la Visión. En efecto, el yogui puede aprender yoga gracias a una técnica firme y bien definida. Para ello debe tener confianza y certeza sobre el objeto de la práctica. El yoga budista se compone esencialmente de:
- Instrucciones relativas a la vista : es la base misma de la práctica, es decir, es una herramienta o un medio para hacer yoga;
- Conducta : nos permite asimilar la experiencia del vacío, ya sea en los aspectos de la vida o de la muerte. De hecho, cuando el yogui está suficientemente concentrado en el momento de la práctica, el método simple puede proporcionarle una experiencia.
Las seis variedades de yoga
En el budismo, el yoga se manifiesta y se practica de varias formas, como por ejemplo:
- Toumo yoga : este es el tipo de yoga en el que el método toma un lugar importante en la práctica;
- El yoga de la luz clara : este es el tipo de yoga en el que la ignorancia se disipa por sí sola;
- Bardo yoga : este es el tipo de yoga en el que se realiza el cuerpo de gloria llamado Sambhogakaya del Buda;
- Yoga del cuerpo ilusorio : este es el tipo de yoga en el que la aversión y el apego desaparecen espontáneamente;
- Expulsión de conciencia : esta es la etapa en la que el yogui alcanza el estado de Buda en el momento de la meditación sin siquiera practicar yoga;
- Yoga del sueño : Este es el tipo de yoga en el que la ilusión del sueño se purifica de forma espontánea.
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