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¿Cómo identificar una relación kármica?

Si alguna vez has experimentado un vínculo que se siente como una conexión magnética, pero con un giro turbulento, no estás solo. Las relaciones kármicas están llenas de pasión y dolor, a menudo al mismo tiempo.

Aunque el término "relación kármica" no es un término clínico, sus características se asemejan a las de otras relaciones bien conocidas.

"Una relación kármica está llena de una pasión que lo consume todo, pero es extremadamente difícil de mantener", explica Sanam Hafeez , PsyD, neuropsicólogo y miembro de la facultad de la Universidad de Columbia.

Estas relaciones no están destinadas a durar, dice, pero son experiencias de aprendizaje para quienes participan en ellas.

Si bien el término "relación kármica" puede tener una connotación negativa, Hafeez dice que también puede considerarse desde la perspectiva del crecimiento personal.

“Es una oportunidad para aprender algo sobre ti mismo que no sabías antes, así como las lecciones de vida más importantes en lo que respecta al amor”, afirma.

Para tener una mejor idea de qué es una relación kármica, cómo se manifiesta y qué puedes hacer para alejarte de ella, lee lo que tienen que decir los expertos.

Cómo se puede manifestar este tipo de relación

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Lo más probable es que estés en el calor del momento antes de que te des cuenta de que estás en una relación kármica.

Según el consejero matrimonial y terapeuta sexual Andrew Aaron , LICSW, se trata de una relación a la que ambos cónyuges parecen incapaces de resistir porque se caracteriza por un ciclo de rupturas y reencuentros.

“Ambos socios están muy apegados a esta relación y, a pesar del daño que han sufrido, parece que no pueden separarse, incluso si todos los que los rodean les dicen que pongan fin a ella”, explica.

Hafeez está de acuerdo. "Por lo general, hay una conexión instantánea en una relación kármica y, por alguna razón inexplicable, te sientes atraído magnéticamente por la otra persona y sientes que no puedes vivir sin ella", dice.

También te sientes destinado a estar con la otra persona y no entiendes por qué no funciona, porque esa persona te parece perfecta. Esto hace que sea muy difícil ver los defectos de tu pareja, dice Hafeez.

Además, una relación kármica no es exclusiva de una pareja romántica. También puedes experimentar este tipo de conexión dentro de tu familia de origen, con un amigo o durante un breve encuentro.

Signos de una relación kármica

Signos de una relación kármica

Es difícil identificar una relación kármica, especialmente cuando uno está involucrado en dicha relación.

Además de las características descritas anteriormente, existen ciertas señales y señales de advertencia que pueden indicar que estás en una relación kármica.

Emociones a cuadros

Uno de los signos más comunes de una relación kármica, explica Hafeez, es una montaña rusa de emociones. Suele ser un patrón de felicidad un día y miseria al siguiente.

Si estás en una relación kármica, a menudo sientes que la más mínima discusión o contratiempo es el fin del mundo, dice Hafeez.

“Todas las relaciones tienen altibajos, pero en una relación kármica, los momentos difíciles son como un peso siempre presente en el pecho”, añade.

Se asemeja a una relación codependiente.

relación kármica-Se asemeja a una relación codependiente

Las relaciones kármicas a menudo se parecen a las relaciones codependientes porque crean una dependencia que, según Hafeez, termina apoderándose de todos tus pensamientos y sentimientos.

También puedes sentirte "adicto" o "dependiente" de la relación, lo que hace que sea muy difícil para ti o para la otra persona terminarla. Aunque suenan las alarmas en tu cabeza, Hafeez dice que no puedes resistir la tentación de quedarte.

Una relación unilateral

Las relaciones kármicas suelen ser tóxicas y unilaterales. Hafeez explica que esto puede llevar a que una persona sea egoísta y la otra haga lo que sea necesario para hacerla feliz.

Miedo al fin

relaciones-kármicas-Miedo al fin

A veces es más fácil lidiar con una relación no saludable que lidiar con lo que pueda suceder después de que termine.

Según Hafeez, una persona en una relación kármica a menudo tiene miedo de lo que sucederá o de lo que será de ella una vez que la relación termine.

Propósito de una relación kármica

La ideología detrás de una relación kármica tiene dos vertientes: romper el ciclo de mal comportamiento de vidas pasadas y aprender a sanar.

“En esencia, el propósito de las relaciones kármicas es aprender y crecer”, explica Hafeez.

"Algunas personas creen que las relaciones kármicas son acuerdos entre dos espíritus para ayudar al otro a crecer antes de encarnar en la Tierra, con el único fin de aprender algo que no pudimos hacer en una vida anterior", añade.

Desde este punto de vista, las relaciones kármicas son muy diferentes de otras relaciones intensas, como las que se mantienen con un alma gemela.

"La gente suele confundir a las parejas kármicas con almas gemelas, cuando no son lo mismo", dice Hafeez.

"Las relaciones kármicas te enseñan sobre el mundo y otras personas, mientras que las almas gemelas te ayudan a aprender a valorarte a ti mismo", añade.

Te sientes bien, equilibrado y feliz en una relación de alma gemela. Por otro lado, en una relación kármica, Hafeez dice que siempre sentirás que algo anda mal.

Carrie Mead, LCPC, psicoterapeuta autorizada y coach de vida certificada, explica que el propósito de una relación kármica es hacer avanzar el alma en esta vida.

"Creo que lo más importante que debes saber sobre las relaciones kármicas es que tú (tu alma) has elegido aprender esta lección para progresar hacia el conocimiento, la iluminación y la comprensión", explica.

Aunque la lección que aprendes en tu relación kármica puede ser difícil y puede causarte un gran dolor a corto plazo, Mead dice que desarrolla tu alma y te lleva hacia una mayor paz.

"Mais vous devez aussi vous rappeler que votre âme fournit à d'autres des expériences karmiques dont vous n'êtes peut-être pas conscient, et parfois vous recevez la leçon, et parfois vous donnez la leçon de l'âme", dit- ella.

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