Lorsqu'il est ouvert, le chakra du troisième œil peut apporter de la sagesse et de la perspicacité et approfondir votre connexion spirituelle. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique à l'appui, de nombreuses traditions accordent de l'importance au chakra du troisième œil.
Avez-vous déjà souhaité avoir un sixième sens ? Certains disent qu'il ne faut pas regarder plus loin qu'entre les deux yeux.
Les chakras sont considérés comme des centres d'énergie en forme de roue répartis dans tout le corps, qui influencent le bien-être et la perception. Le chakra du troisième œil, également connu sous le nom d'Ajna, est considéré comme le sixième chakra du corps.
Ce chakra serait situé au centre de la tête, parallèlement au milieu des sourcils. On pense qu'il est lié à la perception, à la conscience et à la communication spirituelle.
Voyons plus en détail ce qu'est le troisième œil, ce qu'il peut faire et comment l'ouvrir.
Qu'est-ce que le chakra du troisième œil ?
On pense que le chakra du troisième œil est lié à :
- la clarté
- la concentration
- l'imagination
- l'intuition
- la perception spirituelle
- connexion universelle
Ce chakra serait lié à la glande pinéale, selon Candice Covington, auteur de "Les huiles essentielles dans la pratique spirituelle : Travailler avec les chakras, les archétypes divins et les cinq grands éléments".
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"La glande pinéale est une glande de la taille d'un petit pois, en forme de pomme de pin, située dans le cerveau des vertébrés, près de l'hypothalamus et de la glande pituitaire", explique Candice Covington. "C'est un outil vénéré par les voyants et les mystiques et elle est considérée comme l'organe de la connexion universelle suprême.
Covington note que la glande pinéale joue un rôle important dans la plupart des cultures à travers le monde.
"Par exemple, dans la philosophie ayurvédique, le troisième œil est représenté par le chakra Ajna. "Dans l'Égypte ancienne, le symbole de l'œil d'Horus reflète l'emplacement de la glande pinéale dans le profil de la tête humaine.
Selon Covington, la glande pinéale est le parent biologique du chakra énergétique du troisième œil.
Cette petite glande située à la base du crâne produit de la mélatonine, qui affecte les rythmes circadiens et les hormones de reproduction.
Des études montrent un lien entre la glande pinéale et la N, N-diméthyltriptamine, également connue sous le nom de DMT, selon une revue de recherche de 2019 (en anglais).
Cette substance chimique est parfois appelée "la molécule de l'esprit" ou "le siège de l'âme" en raison de sa relation supposée avec la conscience.
Cependant, le lien entre la glande pinéale et l'expérience spirituelle n'a pas été scientifiquement prouvé.
Que peut faire le chakra du troisième œil ?
Bien qu'il n'y ait pas de preuves scientifiques, Mme Covington pense que le troisième œil est une fenêtre sur le monde spirituel.
"Développer le troisième œil est la porte d'accès à tout ce qui est psychique", dit-elle. "L'illusion de la séparation entre le soi et l'esprit se dissout lorsque la connexion au troisième œil est cultivée.
De plus, Covington explique que vous pouvez rencontrer des problèmes si votre chakra du troisième œil est bloqué. Ces problèmes peuvent être les suivants :
- la confusion
- l'incertitude
- cynisme
- absence de but
- pessimisme
"Alors que les yeux physiques perçoivent le monde physique, le troisième œil voit le monde réel - un tout unifié avec une connexion inflexible à l'esprit", explique Covington.
Selon elle, l'ouverture du troisième œil peut avoir des effets bénéfiques :
- clarté mentale
- amélioration de la concentration
- expression claire de soi
- une intuition renforcée
- un sentiment de bonheur
- esprit de décision
- perspicacité
Le troisième œil et la santé mentale
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires sur la façon dont le troisième œil peut nous affecter spirituellement et émotionnellement, une étude de 2016 suggère qu'un volume plus faible de la glande pinéale pourrait être lié à des troubles de l'humeur tels que la schizophrénie.
Certaines personnes ont émis l'hypothèse d'un lien entre les chakras et la santé mentale, mais cette hypothèse n'est pas acceptée par le courant scientifique dominant.
Le rôle du troisième œil a également été abordé dans le cadre de la parapsychologie, c'est-à-dire l'étude des phénomènes mentaux inexplicables. Certains pensent que, lorsqu'il est ouvert, le troisième œil agit comme une porte de communication spirituelle.
Il s'agirait notamment de
- télépathie
- clairvoyance
- rêve lucide
- projection astrale
- perception de l'aura
Comment ouvrir son troisième œil
Certaines traditions insistent sur la nécessité d'ouvrir et d'harmoniser tous les autres chakras avant d'ouvrir le troisième œil.
On dit que cela permet d'établir l'ancrage et la capacité nécessaires pour gérer les connaissances de la conscience supérieure. Dans le cas contraire, certains pensent que l'ouverture du troisième œil pourrait être déstabilisante.
Si vous vous sentez prêt à ouvrir le chakra du troisième œil, Covington suggère les méthodes suivantes :
- Activez votre troisième œil.
- Complétez votre alimentation.
- Appliquez des huiles essentielles.
- Essayez de regarder le soleil.
- Pratiquez la méditation et le chant.
- Utilisez des cristaux.
Activez votre chakra du troisième œil
Selon Mme Covington, lorsque vous ouvrez votre troisième œil, il est préférable de commencer par une pratique d'activation.
"Commencez par envoyer de la gratitude à votre troisième œil pour vos capacités intuitives innées et votre connexion à la nature grâce aux rythmes circadiens régis par la glande pinéale", explique-t-elle.
Complétez votre alimentation
Mme Covington pense que l'alimentation peut jouer un rôle clé dans l'ouverture du chakra du troisième œil. Elle indique que plusieurs aliments peuvent soutenir et désintoxiquer le troisième œil, notamment :
- cacao brut
- baies de goji
- ail
- citron
- melon d'eau
- anis étoilé
- miel
- huile de coco
- graines de chanvre
- coriandre
- ginseng
- vitamine D3
"Ce sont tous des ingrédients qui aident à la purification de la glande pinéale", affirme Covington. Il est important de noter qu'il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation.
Appliquer des huiles essentielles
Bien que les recherches suggèrent que les huiles essentielles ont des effets bénéfiques sur la santé, la FDA ne contrôle ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et de s'assurer de la qualité des produits d'une marque. Faites toujours un test épicutané avant d'essayer une nouvelle huile essentielle.
"Les huiles essentielles sont des outils dynamiques pour la guérison et l'ouverture de la glande pinéale, et elles facilitent les états de conscience spirituelle", explique Mme Covington.
Elle recommande :
- jasmin
- citron
- bois de santal
Suivez les étapes suivantes pour préparer un mélange d'huiles essentielles pour le chakra du troisième œil :
- Rassemblez une ou plusieurs des huiles ci-dessus, ainsi qu'une huile de support de votre choix. Les huiles essentielles étant utilisées en très forte concentration pour l'aromathérapie, il convient de toujours les associer à une huile de support plutôt que de les utiliser directement sur la peau. (Et n'ingérez jamais d'huiles essentielles !)
- Mélangez les huiles essentielles à l'huile de support. Pour 6 gouttes d'huile essentielle, utilisez 1 cuillère à café d'huile de support.
- Appliquez le mélange directement sur le chakra du troisième œil.
Chanter "Om" en appliquant l'huile peut en renforcer l'effet, dit Covington.
Certaines huiles essentielles, en particulier les huiles d'agrumes comme le citron, peuvent provoquer une photosensibilité. Évitez de vous exposer au soleil après avoir appliqué des huiles essentielles d'agrumes sur votre peau.
Essayez de regarder le soleil
La contemplation du soleil est une forme de méditation qui consiste à regarder le soleil, généralement au lever et au coucher du soleil. On dit qu'elle améliore la connexion spirituelle, accroît la clarté et stimule l'énergie.
M. Covington pense qu'elle peut également aider à ouvrir le troisième œil.
"Le soleil est une grande source d'énergie", dit-elle. "Regardez doucement le soleil pendant les premières minutes du lever et les dernières minutes du coucher du soleil pour stimuler votre glande pinéale.
Si vous décidez de regarder le soleil, veillez à respecter les mesures de sécurité appropriées. Sinon, vous risquez d'endommager vos yeux.
Méditer et chanter
"La méditation active la glande pinéale par la vibration et l'intention", explique Covington. "Envisagez de visualiser la décalcification de la glande pinéale, car sa nature sacrée est illuminée et directement connectée à la source.
Par "source", Covington fait référence à une puissance supérieure ou à la nature essentielle de toute chose.
Vous pouvez également ajouter le chant à votre méditation.
"Le chant fait résonner l'os tétraédrique du nez, ce qui stimule la glande pinéale", affirme Mme Covington.
Selon elle, chanter des mantras peut aider à cultiver un sentiment d'appréciation et de gratitude.
Utiliser des cristaux
Certains croient que les cristaux possèdent des énergies curatives. Mme Covington pense qu'ils peuvent également être bénéfiques lorsqu'il s'agit d'ouvrir le troisième œil.
"Les cristaux sont des alliés influents dans la quête de l'éveil du troisième œil", dit-elle. "Utilisez des cristaux et des pierres précieuses de la palette des couleurs pourpre, indigo et violette. Cette palette de couleurs permet d'éveiller, d'équilibrer, d'aligner et de nourrir le troisième œil".
Covington recommande les cristaux suivants pour l'activation du troisième œil :
- améthyste
- saphir violet
- tourmaline violette
- rhodonite
- sodalite
Vous pouvez placer le cristal ou la pierre précieuse entre vos sourcils et légèrement au-dessus de ceux-ci pendant la méditation, ou utiliser une grille de cristal.
Combien de temps faut-il pour ouvrir le troisième œil ?
Il n'y a pas de règle précise quant au temps nécessaire pour ouvrir le troisième œil. Certaines personnes pensent que cela peut prendre quelques jours, une semaine, un mois ou beaucoup plus longtemps. D'autres disent que cela peut prendre des années, voire toute une vie de pratique.
Selon Covington, l'ouverture du troisième œil est une pratique à laquelle vous devez consacrer du temps chaque jour.
"Essayez de consacrer 10 minutes par jour à l'activation consciente de votre troisième œil par la méditation, le chant, la prière, la danse, le yoga, l'utilisation d'huiles essentielles et d'essences de fleurs", dit-elle.
Cependant, il est important de ne pas se précipiter ou de ne pas essayer de forcer quoi que ce soit. Concentrez-vous sur le plaisir de la pratique et sur ce qui vous semble juste, plutôt que d'essayer de respecter un quelconque calendrier.
Comment savoir si votre chakra du troisième œil est ouvert ?
Selon Mme Covington, la réponse est simple.
"Une fois que vous aurez commencé à travailler avec votre troisième œil, vous commencerez à recevoir des messages d'orientation et des visions", dit-elle. "Efforcez-vous d'avoir le courage de suivre ce que votre intuition vous propose et la force de votre troisième œil ne fera que croître."
Mot de la fin sur le chakra du troisième œil
Le chakra du troisième œil est parfois considéré comme notre sixième sens et certains pensent qu'il est lié à la glande pinéale. Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique de l'existence du troisième œil.
On pense qu'un troisième œil ouvert peut entraîner une augmentation des capacités perceptives, intuitives et spirituelles.
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Des pratiques telles que la méditation, la contemplation du soleil et la guérison par les cristaux aideraient à débloquer le troisième œil, mais aucune recherche ne vient étayer ces affirmations.
